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Finistère Attitude : les vacances comme j'ai envie !

Voilier

Des vacances sans complexe, en Bretagne

Toute l'année, il faut composer avec ses envies, son caractère et ses complexes. Voici quelques idées d'activités à choisir le temps de votre séjour en Bretagne, pour combiner 'plaisir des vacances' et 'estime de soi'.

>> Je suis timide

Introvertie, j'ai envie de faire des découvertes mais j'hésite à aller vers les autres ou à m'imposer.

Je me paie une randonnée guidée en jet ski 'spécial fille' chez Locamarine à Loctudy ou Brest. 45 minutes de rando-sensations sur l’eau et de bonne humeur entre filles.
Le + : ensuite je file à la plage pour m'allonger sur le sable et me détendre…

Je prends la barre d'un voilier de croisière rapide et maniable chez Voile Horizons à Douarnenez. Épaulée par Nico qui m'apprend tous les rudiments de la navigation, je profite d'un moment en famille ou entre copines dans la Baie de Douarnenez.
Le + : je m’offre une crêpe en récompense sur le joli port de Tréboul après ma sortie en mer…

 

 

>> Je suis stressée

J'ai du travail par-dessus la tête, je n'arrive plus à lâcher prise et me détendre, j'ai besoin de changer d'air.

J'opte pour une sortie kayak de mer en famille avec le Canoë Kayak Club de Quimperlé par exemple. Pendant la rando, je ne pense plus à rien en pagayant et découvrant le littoral, la côte sauvage du Pouldu, la douceur de la rivière Laïta...
Le + : je peux même déguster des huîtres du Bélon après la balade…

Je me jette dans le vide grâce aux tyroliennes au-dessus de la mer de Bertheaume Iroise Aventure à Plougonvelin. Casque sur la tête, je me vide l'esprit en sautant de rochers en rochers, traversant des ponts de singe, grimpant les échelles spéléo... le tout en libérant mon trop-plein d'énergie.
Le + : Bertheaume est un site naturel exceptionnel composé d’un fort juché sur une île, en mer d’Iroise. Je m'assoie et profite de la vue.

 

 

>> J'ai des rondeurs

J'ai envie de m'amuser en vacances, mais je suis complexée.

Je m'inscris à une sortie marche aquatique, il y a des sorties programmées toute l'année, partout en Finistère. Dans l'eau jusqu'à la poitrine, je ne pense plus aux rondeurs et je fais du sport tout en douceur. Mon corps profite du pouvoir massant de l'eau et je ressors pleine de vitalité et sans courbatures !
Le + : l’eau de mer apporte tous ses bienfaits naturels et le renforcement musculaire est assuré, tout comme l’entraînement cardio, sans courbatures. :)

 

 

>> J'ai mal au dos

J'ai envie d'une remise en forme, mais je suis fragile du dos.

J'opte pour la cure "santé du dos" de la thalasso de Bénodet. Au programme, boue marine, modelages, bains bulles, massages, séances d'aquagym et gym douce spécialement adaptées... En tout, 24 soins pour me faire chouchouter, me dépenser sans bobo.
Le + : Bénodet est une charmante station balnéaire avec sa plage en ville, son casino, ses bars branchés et son grand marché annuel le lundi matin.

 

 

>> Je veux tout contrôler

Je me la joue solo et ça me plaît

Je m'inscris dans un club de plongée et m'immerge dans un nouvel univers avec Rando Mer à Plougonvelin par exemple. Eaux claires, faune et flore incroyables… je vais m’éclater.
Le + : les phoques intrépides qui peuvent venir nous taquiner lors des sorties plongée…

Je fais mes premiers swings sur les parcours vallonnés et verdoyants des golfs du Finistère.
Le + : de nombreux golfs vous attendent sur tout le Finistère. Choisissez par ex. le golf de Plouarzel, celui de Saint-Urbain, ou encore La Forêt-Fouesnant

 

 

>> Je manque de vitalité

Je suis un peu raplapla mais je n'ai pas envie de me lancer dans une activité compliquée.

J'achète un topo guide® pour randonner et je choisis parmi les circuits proposés. Par exemple, autour de la Pointe du Raz, en empruntant les sentiers côtiers, je profite du spectacle marin époustouflant : grandes baies, petits ports de pêche, moulin, phares... à mon rythme.
Le + : cette pointe du Finistère regorge de trésors gastronomiques à découvrir : Criée de Plouhinec, Biscuiterie de la Pointe du Raz, Conserverie Kerbriant ou Biscuiterie de Douarnenez, Brasserie de Pouldreuzic, Cidrerie de Tromelin à Mahalon...

Team Nautisme by Tout commence en Finistère
Découvgrez notre nouveau site web toutcommenceenfinistere.com

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